FORT COLINS (Famous) – Na paleo dietu nedají dopustit celebrity a další významné osobnosti. Všichni si libují, jak se můžou cpát masem a tučnými pokrmy, a přesto hubnou. Ano. Z krátkodobého hlediska a při velmi intenzivním pohybu extrémní strava chudá na sacharidy a bohatá na bílkoviny a tuky skutečně vede k hubnutí. Jenže zatěžuje vnitřní orgány a vážně poškozuje zdraví. A co víc. U nesportujících a líných jedinců vede k rychlému přibývání na váze. Jedinou zdraví prospěšnou a osvědčenou metodou pro udržení zdravé postavy je strava založená na jídelníčku národů ze Středozemí.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.