TUCSON (Famous) – Stalo se součástí naší kultury, že se v pátek zboříme konzumací alkoholu a odcházíme do postele až pozdě v noci či nad ránem, protože v sobotu ráno nemusíme vstávat. Jenže tohle ponocování je škodlivé pro oběhovou soustavu. A dopolední dospávání – i když máme poté dost hodin spánku – už nepomůže. Sociální jet lag, jak se pozdnímu odchodu do postele přezdívá, totiž působí na oběhovou soustavu zhoubně bez ohledu na to, jestli hodiny dospíme.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.