Plavání a koupání v ledové vodě odbourává škodlivý tuk
TROMSØ (Famous) – Otužilci, kteří se chodí v zimě koupat do rybníků a řek, mají v těle více hnědého tuku. Ten totiž pomáhá udržovat normální tělesnou teplotu ve velmi chladném prostředí. A nejen to. Vyvolává odbourávání škodlivého bílého tuku v břiše a podkoží. Vědci z Arktické univerzity v Norsku prokázali, že lidé, kteří se začnou otužovat a plavat v řekách během zimy, odbourají ze svého břicha velké množství škodlivého tuku.