LONDÝN (Famous) – Otužování a plavání ve studené vodě se stalo populárním v posledních deseti letech. Také díky popularizaci metody ledového muže Wima Hofa. Ten je přesvědčen, že ledovou vodou lze vyléčit mnoho potíží. Podle vědců z Londýna minimálně nepříjemné symptomy menopauzy. Ženy, které se otužují a plavou v ledové vodě, trpí méně často úzkostí, změnami nálad a návaly horka.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.