SYDNEY (Famous) – Australští obezitologové tvrdí, že za neúspěchy při hubnutí stojí většinou drastické diety. Člověk, který se snaží zhubnout pomocí omezeného příjmu potravy, nesmí držet takovou dietu déle než měsíc. Tělo se totiž poté přepíná do stresového režimu a okamžitě do tuků uloží každou trošku nadbytečné energie. Místo trvale normální postavy se většinou hubnoucí dočká jojo efektu.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.