PHILADELPHIA (Famous) – Zapomeňte na diety a tvrdý cvičební režim. Ty totiž zmohou samy o sobě jen málo, pokud chybí pozitivní vnímání vlastního těla. Podle expertů z USA totiž při snaze zhubnout a udržet si zdravou linii musí člověk změnit především své myšlení a vnímat své tělo v pozitivním světle. A pokud se podaří tohle, je mnohem snazší i přestat kouřit.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.