BONN (Famous) – Jediná noc s nedostatečným spánkem nutí srdce následující den pracovat o deset procent usilovněji, což ho poškozuje a oslabuje. Opakovaná spánková deprivace má zhoubné následky a vede k vážnému poškození oběhové soustavy. Nejhůře jsou na tom lidé pracující v nočních směnách a také zaměstnanci v povoláních, která vyžadují celodenní směnu.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.