SACRAMENTO (Famous) – Pravidelné běhání zpomaluje stárnutí a prodlužuje život. Dvacetiletá studie pěti set starších běžců také podpořila teorii, že pravidelně aerobně sportující lidé mají ve vyšším věku menší potíže s pohybem a méně poškozený pohybový aparát.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.