EDINBURGH (Famous) – Podle skotských odborníků je prevence diabetu typu 2, neboli na inzulínu nezávislé cukrovky velmi jednoduchá a levná. Stačí několikrát denně, byť na krátký čas trvající jen třicet sekund, sprintovat či s maximálním úsilím šlapat do pedálů. Podle odborníků z Edinburghu totiž takové intenzivní aerobní cvičení pomáhá tělu zpracovat krevní cukr a nakládat s ním úsporně.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.