MILÁN (Famous) – Člověk je při spotřebě energie během sportování na tom podobně jako auto. To na počátku jízdy spaluje více paliva než po zahřátí motoru a plynulé jízdě. Stejně tak člověk spaluje více energie na počátku běhání či rychlé chůze. Než se tělo zahřeje a svaly začnou pracovat efektivně. Ale jakmile se tělo „zaběhne“, přepne na efektivní spalování, tedy na nižší energetické ztráty. Vyplývá to z italské experimentální studie.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.