BALTIMORE (Famous) – Nedostatek spánku je jedním z nejsilnější faktorů ovlivňujících celou řadu chorob, urychlujících stárnutí a způsobujících předčasnou smrt. Také proto je vlivu spánku na zdraví věnováno tolik pozornosti. A přestože krátký spánek je při častém a pravidelném opakování nebezpečný, horší je podle vědců z Marylandu ještě spánek přerušovaný.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.