Přesné časování konzumace jídla je stejně důležité jako jeho kvalita
MANCHESTER (Famous) – Zajistit si kvalitní jídlo bez pesticidů a umělých přidaných látek je dnes velmi obtížné. Kvalita jídla je v potírání obezity a dosahování zdravé fit kondice stejně důležitá jako správné časování. To musí vycházet z našich biologických rytmů. Vědci z Manchesteru jsou dalším týmem světa, který dokázal, že bychom měli maximum energie přijmout v osmihodinovém okně mezi ránem a odpolednem. Vychází to z milionů let evolucí cepované biologie.