Při snaze zhubnout je naprosto nezbytné dodržovat správné načasování konzumace jídel
BOSTON (Famous) – Vědci z Massachusetts poprvé v rozsáhlém experimentu provedeném mezi obyčejnými lidmi prokázali, že při hubnutí a snaze udržet si normální postavu je důležité spíš než to, co jíme, správné načasování konzumace. Naprosto nejpodstatnější je, abychom poslední jídlo snědli nejpozději dvě hodiny před odchodem do postele.