NEW YORK (Famous) – Na celkovou pohodu a duševní zdraví působí velmi zhoubně nadměrná zátěž moderního životního stylu. Neustálý spěch a žádné zastavení produkují zhoubné procesy v těle, které můžou vyvrcholit i rakovinou. Podle Americké psychologické asociace je naprosto nezbytné, aby měl člověk každý den alespoň dvě hodiny volného času pro sebe. Je to ideální míra pro zajištění mentálního zdraví, celkové životní pohody a pocitu štěstí.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.