LÜBECK (Famous) – Termogeneze neboli spalování tuků a její přeměna v teplo je v případě vydatných snídaní dvakrát vyšší než u osob, které se snídani vyhnou a konzumují více jídla odpoledne a večer. Naopak snídaně málo vydatné výrazně zvyšují chuť na časté svačinky a vedou k přejídání, zpomalení metabolismu a přibývání na váze.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.