OSLO (Famous) – Pohyb ve vyšším věku je pro zdraví a kondici člověka ještě podstatnější než ve věku mladším. Osoby v poslední třetině svého života by měly cvičit denně alespoň půl hodiny. Kdo se aktivně a energicky pohybuje každý den půlhodinku, prodlouží si život o ohromných pět roků.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.