BALTIMORE (Famous) – Američtí psychiatři tvrdí, že při boji s depresí, úzkostmi, bolestmi a stresem není potřeba spoléhat jen na léčiva, která mají navíc značné vedlejší účinky. Mnohem zdravější a stejně účinná je transcendentální meditace známá z učení a filosofických směrů východní Asie. Půlhodina takové meditace denně funguje u mnoha lidí stejně dobře jako tablety.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.