BALTIMORE (Famous) – Půst a postní období mají v kalendáři snad všechna lidská náboženství a tradice od nejstarších dob. Není divu, že si lidé během evoluce společnosti dávno všimli, že občasná řízená hladovka lidskému zdraví může výrazně prospět. Moderní výzkumy potvrzují, že půst pomůže shodit nadbytečné kilogramy, ale navíc pročistí organismus, podpoří funkce mozku a také prodlužuje život. Ovšem musí se jednat o hladovkové kúry řízené a nikoli náhodné a nesystematické.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.