STOCKHOLM (Famous) – Naše tělo je tak závislé na denním světle a jeho střídání se tmou, že narušení pobytu na přirozeném světle narušuje závažně biorytmy a vede také k nadváze a obezitě. Miliony let jsme se vyvíjeli venku v přírodě a tělo je tedy závislé na tom, aby ráno po probuzení zažívalo východ slunce a večer jeho západ a přirozenou tmu. Vědci ale teď zjistili, že lidé, kteří ráno vstávají do pokoje zalitého světlem, jsou štíhlejší.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.