LOS ANGELES (Famous) – Zpěvák Ricky Martin se naučil denně meditovat. S transcendentální formou jogínské meditace se potkal před lety v Indii, kam utekl řešit své úzkosti a sociální fobii. Díky této metodě duševní hygieny se prý drží v mentální příčetnosti dodnes. Ačkoli před tím, než si pořídil děti, míval na meditaci podstatně více času. Přesto si alespoň krátkou introspekci a vnitřní zklidnění dopřává denně.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.