MELBOURNE (Famous) – Lidé se tisíce let vyvíjeli v neustálém pohybu. Také proto poslední staletí sedavého životního stylu decimují civilizovanou populaci chronickými onemocněními a předčasným úmrtím. Podle australských vědců má smysl jakýkoli pohyb. Čím víc, tím líp. Ale i padesát minut poklusu jednou za týden dokáže snížit riziko předčasného úmrtí na jakékoli příčiny o sedmadvacet procent.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.