BOSTON (Famous) – Vysoký krevní tlak je civilizačním onemocněním, které se stává epidemií u starší populace na Západě. Zřejmě za to může změna životního stylu v posledních osmdesáti letech. Nejen nezdravá strava a úbytek pohybu zvyšují riziko rozvoje hypertenze, ale je to také změna spánkového režimu. Podle vědců z Mayo Clinic v USA ani ne tak délka spánku jako čas odchodu do postele ovlivňují to, zda se u člověka rozvine vysoký krevní tlak. Trpí jím mnohem častěji osoby, které chodí spát až po jedenácté večerní.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.