S cholesterolem může pomoci i hrst ořechů denně
SACRAMENTO (Famous) – Vysokou hladinu škodlivého cholesterolu v krvi lze upravit řadou změn v životním stylu a především stravovacích návycích. Podle kalifornských expertů poměrně snadným a dost účinným krokem může být zařazení ořechů na každodenní jídelníček. Podle řady pokusů s osobami trpícími zvýšenou hladinou nebezpečného cholesterolu v krvi může výrazně pomoci hrst ořechů konzumovaná denně.