S poklesem hladiny testosteronu se zhoršuje výrazně kvalita spánku
MONTREAL (Famous) – Do třiceti let věku je většina mužů při plné síle a vitalitě, může za to testosteron, kterého se v těle tvoří stále dostatek. Jenže po třicítce rok od roku mužského pohlavního hormonu výrazně ubývá. S každým létem života navíc je to asi o jedno až dvě procenta. Podle kanadských expertů může vyjma jiného snížená hladina testosteronu také za snížení kvality spánku. Jak ubývá hormonu, spaní je stále horší.