LOS ANGELES (Famous) – Ve společnosti se obecně traduje, že jak člověk stárne, potřebuje méně spánku. A řada seniorů skutečně uvádí, že spí stále méně. Jenže, i když tomu tak je, jejich tělo potřebuje stejně dlouhý spánek jako u mladého člověka. A protože se seniorům spánku mnohdy nedostává, dochází k prudkému úpadku kognitivních funkcí – myšlení a paměti.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.