LEEDS (Famous) – Časový posun činí potíže většině lidí. A nejhůře na tuto změnu doplácejí lidé mající už tak problémy se spánkem. Podle britských vědců ale přivyknout letnímu času pomáhá odpolední dřímání. A lidé by si měli šlofíka dopřát i v práci. Obnoví mozkové funkce a zlepší výkonnost na konci pracovního dne. Bohužel ne každý zaměstnavatel je tomu nakloněný.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.