SEATTLE (Famous) – Vědci z USA a Číny zkoumali, jaké množství jednoduchých cukrů (mono a disacharidů) přidaných do potravin a nápojů začne negativně ovlivňovat lidské zdraví. Zkoumali vztah mezi denně konzumovaným množstvím cukru a třiaosmdesáti různými ukazateli zdraví. Podle analýzy by dospělý a průměrně pohybově aktivní člověk neměl konzumovat denně více než pětadvacet gramů – asi šest čajových lžiček cukru ve všech potravinách a nápojích. Pokud nechce onemocnět chorobami, jejichž vznik souvisí s konzumací jednoduchých cukrů.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.