Sex před odchodem do postele usnadňuje usnutí a zlepšuje kvalitu spánku
ADELAIDE (Famous) – Ačkoli mnohé páry dávají přednost rannímu sexu – protože hladina pohlavních hormonů je v tu dobu nejvyšší a libido nejsilnější – párové erotice večer by se věnovat měli především jedinci, kteří mají potíže s usínáním a kvalitou spánku. Sex je rozhodně lepší aktivita před usnutím než sledování televize, mobilu či počítače.