OSLO (Famous) – Nechcete umřít mladí? Tak přestaňte sedět a začněte se pořádně pohybovat. Sezení více než devět hodin denně totiž zvyšuje riziko předčasného úmrtí na jakékoli příčiny dvakrát. Tvrdí to vědci z Osla a Leicesteru. Rychlá chůze či běh naopak výrazně snižují riziko předčasného úmrtí na jakékoli příčiny. Stačí půlhodina denně.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.