>

Snažíte se zhubnout? Choďte po běžeckém pásu pozpátku

LONDÝN (Famous) – Lektor fyziologie klinického cvičení z Východolondýnské univerzity tvrdí, že chůze po běžeckém pásu pozpátku je novým efektivním trikem na to, jak rychle a zdravě zhubnout. Podle Jacka McNamary má chůze pozadu na běžeckém pásu řadu zdravotních výhod ve srovnání s běžným během popředu.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.

Žádost o týdenní přístup zdarma

Zaregistrujte se a my Vám pošleme přístupy k našim exkluzivním článkům na týden zdarma!

Černě ohraničená políčka jsou povinná.