Snažíte se zhubnout? Choďte po běžeckém pásu pozpátku
LONDÝN (Famous) – Lektor fyziologie klinického cvičení z Východolondýnské univerzity tvrdí, že chůze po běžeckém pásu pozpátku je novým efektivním trikem na to, jak rychle a zdravě zhubnout. Podle Jacka McNamary má chůze pozadu na běžeckém pásu řadu zdravotních výhod ve srovnání s běžným během popředu.