LONDÝN (Famous) – Bývalá britská premiérka Margaret Thatcherová prý spávala jen čtyři hodiny denně. A ještě se tím chlubila. Thatcherová na konci života trpěla Alzheimerovou chorobou, na následky této demence zemřela. Vědci přitom dlouhodobě upozorňují na to, že krátký spánek poškozuje mozek. Nejnovější výzkum neurologů z USA dokazuje, že spánek kratší než pět hodin denně prokazatelně zdvojnásobí riziko rozvoje demence po pětašedesátce.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.