Spánek kratší než šest hodin denně zvyšuje riziko demence o třicet procent
PAŘÍŽ (Famous) – Bývalá britská premiérka Margaret Thatcherová se za života chlubila tím, že jí stačí spát jen čtyři hodiny denně a navzdory tomu jí to skvěle myslí a je velmi výkonná. Konec života však prožila s Alzheimerovou chorobou. Francouzští neurologové tvrdí, že právě příliš krátký spánek mohl být příčinou. Podle jejich výzkumu totiž spánek kratší než šest hodin denně zvyšuje riziko demence o třicet procent.