Spánek nezbavuje mozek toxinů, sport ano
LONDÝN (Famous) – Vlézt do postele na konci dlouhého dne je vždycky úleva pro každého unaveného člověka. Proč musí nervová soustava upadat do stavu podobného bezvědomí, nebylo jasné. Mínilo se přitom, že se zřejmě zbavuje toxinů. Jenže podle nejnovějšího výzkumu publikovaného v časopise Nature tomu tak není. Zatímco při sportu se mozek toxinů zbavuje, při spánku nikoliv.