Spánek, plnotučné mléčné výrobky a pohyb jsou nejlepší způsob hubnutí
LONDÝN (Famous) – Na dietách v tloustnoucí populaci na Západě zbohatly už tisíce lidí. Nicméně jen málo z jejich klientů skutečně zhubnulo a žilo trvale zdravě. Dieta – strádání ve stravě – totiž nic neřeší. Kdo chce mít zdravou normální postavu, musí mít stále zdravý vyvážený jídelníček a dostatek pohybu a spánku. Držení diet, nízkotučné mléčné výrobky a další rady vedou jen k poškozování zdraví.