ABERDEEN (Famous) – V horkých letních měsících je velmi důležité hydratovat dostatečně organismus. A přestože hlavním zdrojem tekutin je pro člověka čistá voda, podle expertů ze Skotska může v letních vedrech ještě lépe hydratovat voda z ovoce a hlavně zeleniny. Rostlinné šťávy totiž obsahují také minerály a cukry, což souborně v horkém počasí, kdy se tělo hodně potí, působí jako isotonický nápoj, jaký konzumují sportovci.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.