NEW YORK (Famous) – Ačkoli se mnozí bodybuildeři a sportovci obávají, že bez živočišných zdrojů potravy nelze mít velké svaly, příroda nám říká něco jiného. Největší a svalovinou nejvíce obalení obratlovci jsou mezi býložravci. Navíc i mezi bodybuildery přibývá veganů s mohutnou muskulaturou bez konzumace živočišných bílkovin. A Světová zdravotnická organizace vyzvala veřejnost, aby omezila konzumaci masa a raději se zaměřila na řasu spirulinu. Je totiž bohatším zdrojem bílkovin než steak, kuřecí či vejce.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.