Svižná půlhodinová ranní procházka normalizuje tlak stejně účinně jako léky
PERTH (Famous) – Léky na snížení tlaku zachrání každý rok miliony životů. U osob s vážnou formou hypertenze jsou nezbytné, ale ani tyto léky nejsou bez vedlejších účinků. A tak by jedinci se středně závažnou a mírnou formou hypertenze mohli vsadit spíš na zdravou životosprávu a pohyb. Stačí přitom ranní svižná půlhodinová procházka. Podle kardiologů z australského Perthu sníží tlak stejně účinně jako léky.