Transcendentální meditace a metoda všímavosti ulevují od bolesti jako léky
LEEDS (Famous) – Nová studie z Leedsu dokazuje, že transcendentální meditace a metoda všímavosti jsou stejně účinnou metodou ulevování od bolesti jako léky. Právě léky tišící bolest jsou nejnadužívanějšími medikamenty současnosti. Nejsou přitom bez vedlejších účinků, zvláště, když jsou užívány dlouhodobě. Praktiky buddhistů a jogínů zklidňující mysl přitom podle britských vědců pomáhají stejně bez vedlejších účinků.
