TORONTO (Famous) – O chůzi toho bylo v posledních letech napsáno mnoho. Jedno je však jisté, člověk není tvor sedavý a během evoluce byl v pohybu příliš dlouho na to, aby se bez pravidelné chůze obešel. A nová studie z Kanady tomu jen nasvědčuje. Už tři hodiny chůze týdně prý dokážou být vhodnou prevencí demence a zvyšují výkonnost mozku.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.