Tři porce pokrmů z celozrnných obilovin denně ochrání před nadváhou a nemocemi srdce
BOSTON (Famous) – Konzumace potravin z celozrnných obilovin je prevencí onemocnění srdce, vysokého krevního tlaku, zvýšené hladiny cholesterolu a glukózy v krvi a nadváhy. Podle vědců z Massachusetts z osmnáctiletého sledování tří tisíc dospělých Američanů středního a vyššího věku vyplývá, že mezi konzumací potravin obsahujících otruby a slupky jiných obilovin a zdravím srdce existuje souvislost.