Už deset minut cvičení denně může výrazně zlepšit celkové zdraví
BATON ROUGE (Famous) – Ne každý stíhá denně cvičit hodinu. Podle amerických vědců však hotové zázraky s tělem a jeho zdravím dokáže udělat již deset až třicet minut cvičení denně. A zvláště u žen s nadváhou, obezitou či sedavým povoláním.