WASHINGTON (Famous) – Vajíčka sice mají vyšší obsah cholesterolu, ale podle některých dietologů převyšuje toto mínus řada blahodárně působících látek ze žloutku a bílku. A podle amerického dietologa Nikhila V. Dhurandhara mohou vajíčka dokonce pomáhat v redukční dietě. Pokud si člověk každé ráno dopřeje dvě vajíčka k snídani, snáze shodí nadbytečná kila. Vejce totiž představují energeticky velmi bohatou snídani plnou vitaminů a minerálů, díky níž pak člověk trpí méně pocity hladu a nutkáním přejídat se.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.