Vitamin B6 podporuje lucidní snění
ADELAIDE (Famous) – Australští vědci tvrdí, že konzumace potravin bohatých na vitamin B6 (pyridoxin) zvyšuje pravděpodobnost, že si člověk bude pamatovat sny. A nejen to. Vysoké dávky tohoto vitaminu podporují tzv. lucidní snění, kdy si člověk uvědomuje, že sní a vlastní vůlí děj snu ovládá.