Zařízení monitorující kvalitu spánku ji jen zhoršují a způsobují nespavost
CHICAGO (Famous) – Ortosomnie je jistá psychologická porucha, při níž se člověk příliš zaobírá svým spánkem a jeho kvalitou. Tito lidé jsou nejčastěji těmi, kdo si pořídí speciální zařízení monitorující a analyzující kvalitu spánku. Jenže právě výsledky podobných aplikací vyvolávají úzkosti z nedobrých výsledků a vedou k ještě horší kvalitě spánku a dokonce i nespavosti.