BOSTON (Famous) – Vědci z Harvardovy univerzity tvrdí, že lidé dodržující zdravý životní styl žijí nejen déle, ale minimálně o deset let později se u nich začne projevovat stáří různými neduhy a chorobami. Z dvacetiletého sledování 111 tisíc osob vyplývá, že kdo se chce vyhnout rakovině, chorobám srdce a cév, diabetu či artritidě, musí se vzdát cigaret, nadměrného pití, konzumace velkého množství sacharidů a živočišných tuků, červeného masa a sedavého životního stylu.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.