TEL AVIV (Famous) – Vědci doporučují dlouhodobě takzvaný jídelníček středomořských národů jako prevenci řady onemocnění včetně demence. Je bohatá na olivový olej, ryby, zeleninu a semena. Podle izraelských vědců je ale dobré do ní zařadit hodně zeleného čaje, vlašských ořechů a smoothie z listové zeleniny. Pak má totiž doslova zázračné účinky na mozek, který chrání před degenerací a rozvojem demence.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.