Zenová meditace ulevuje od bolesti
MONTREAL (Famous) – Pravidelně prováděná zenová meditace snižuje vnímání bolesti. Podle kanadských expertů totiž tato praxe zvyšuje hustotu mozkové kůry. Osoby, které trpí chronickými bolestmi, se nemusejí spoléhat jen na léky potlačující tyto symptomy, ale příjem léků mohou omezit právě pravidelnou zenovou meditací.