CHU-NAN (Famous) – Dostatečně dlouhý a kvalitní spánek je zárukou zdraví a také zdravého života do vysokého věku. Nedostatek spánku je naopak rizikovým faktorem pro rozvoj všech známých onemocnění od rakoviny, chorob srdce a cév po hormonální poruchy. Také pro neplodnost ženy. Prokázali to čínští vědci, kteří zjistili, že pozdní odchod do postele výrazně snižuje šanci na početí. Žena, která touží po těhotenství, by neměla usínat po 22.45.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.