BIRMINGHAM (Famous) – Jedním z rizikových faktorů pro rozvoj deprese a úzkosti je nevyvážená a na tuky a sacharidy bohatá strava. Podle fyziologů z Birminghamu existuje jasný vztah mezi zvýšenou konzumací smažených brambůrek a vyšším rizikem úzkosti. Vyloučením těchto smažených nezdravých pochutin může člověk u sebe snížit riziko tohoto psychického problému. Naopak zvýšená konzumace ovoce a zeleniny je prevencí rozvoje deprese.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.